如何防止白癜风复发

　　如何防止白癜风复发夏季是一年中最美丽的季节，但是夏季也是各类皮肤疾病高发的季节，对于白癜风的患者来说，夏季是他们最痛苦的季节，因为，这个季节白癜风的复发率是比较高的。不过，白癜风的复发也是可以控制的，所以患者一定要积极做好疾病的治疗与护理工作，避免疾病的复发给自身造成严重的伤害。那么如何防止白癜风复发?下面就请沈阳中亚白癜风研究所专家来为大家简单介绍一下。

　　1、如何防止白癜风复发保持一个平和的心态，心情舒畅，情绪稳定很重要。放松的心情对白癜风患者非常有利，避免恼怒、忧愁、焦虑、悲伤等精神上的压力很容易刺激白斑的复发。积极的心态可以有效抑制白癜风复发。一旦有负面情绪时出现时，要学会释放，除了郊游，也可以找亲人、朋友聊聊天，或者找医生及其他患者进行交流探讨，即使不能够解答所有问题，也会让患者减少一些精神负担。

　　2、患者多进行身体锻炼非常有帮助。养成良好的起居习惯，劳逸结合，防止内分泌失调。夏天的天气相对炎热，白颠风患者在适量的锻炼的同时，也要避免长时间太阳直晒，以防皮肤过敏激起不良反应，导致白斑复发。适当的游泳或者用凉水洗澡，可以调节免疫力。推荐阅读：》》》》白癜风对身体的危害有哪些

　　3、在饮食方面，要守住忌口。夏天食物的选择多了，维生素C的摄入尽量要少，不吃维生素C多的水果，禁食辛辣刺激性的食物，如果不注意的话，会引起白癜风复发或使病情加重。患者在饮食方面也要注意营养均衡，可以多吃些坚果类豆类和动物肝脏等，适当补充一下叶酸、维B族，多吃矿物质丰富的含微量元素的食物，也不要因为忌口而导致营养不良，引发其他疾病。

　　4、防止外伤，保护皮肤不要受损。虽然一般的小伤口及皮外伤不会轻易造成白癜风病情复发，但是无论是夏季郊游还是在室外活动，如果受了外伤，患者还是要及时进行处理，防止伤口发炎，切忌使用刺激性的药物，千万不能掉以轻心，任由其发展，置之不理，这样很容易引起白斑复发。

　　5、日常生活起居细节上也要多加注意。夏季衣着要舒服适体，尤其内衣、内裤以纯棉制品为好，尽量要宽松，局部受压迫时间过久容易引起复发。尽量少接触橡胶制品、沥青、汽油、油漆等，若引起局部脱色，也会导致白斑复发。

　　如何防止白癜风复发以上就是沈阳中亚白癜风研究所专家对这个问题的简单介绍，希望对患者朋友能有所帮助。白癜风的特点就是容易复发，所以患者要在日常生活中做好护理，避免受到白斑的二次伤害;若白癜风复发，患者也无需过于紧张，一定要到正规的专科医院就诊，做精准的检测，找到白癜风复发的真正原因，有效治疗才能达到防复发的目的。最后祝您早日康复!